滋補的蟲草花瘦肉燉花膠如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.04W 大中小設置文字大小 準備時間:2小時 烹飪時間:2小時主料 瘦肉 :200 輔料蟲草花 :適量花膠 :適量 具體步驟 1.花膠用冷水浸泡12小時 2.泡發好的花膠切塊 3.瘦肉洗淨切塊 4.蟲草花用温水沖洗 5.準備好燉盅,依次放入花膠/瘦肉/蟲草花和適量的水 6.燉盅設定蒸燉2小時 7.燉好加入適量的鹽即可食用 8.這是沒喝完的湯,放冰箱湯汁都成果凍了。每一口都是膠原蛋白喲(*^__^*)烹飪技巧瘦肉也可以換成雞肉 TAG標籤:滋補 蟲草花瘦肉燉花膠 瘦肉 蟲草 好吃 花膠 #