準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘大家平時在家裏面肯定都會去學習很多養生的知識吧,所以今天就教教大家做一種養生的特飲出來喝,就是竹蓀菊花枸杞飲,這個一看就知道有多麼養生了吧,因為有菊花還有枸杞,當然竹蓀也是一種很養生的東西,泡出來喝對身體的益處很大的。
主料
竹蓀 :
6個 菊花 :
1朵 枸杞 :
適量 輔料
冰糖 :
20 具體步驟
竹蓀用淡鹽水泡發後換水,再泡去鹹味。
剪去菌蓋頭(封閉的一端),只留中間的筒狀部位,剪成小段。
將竹蓀和菊花加水放入鍋中,中小火慢煲。
水開後,加入冰糖。
再次煲煮5分鐘左右,加入枸杞煮兩分鐘。
蓋中鍋蓋後悶一會即可飲用。