減脂涼拌豇豆角怎麼做,減脂涼拌豇豆角的做法 香飄網 涼菜 3.05W 大中小設置文字大小 “口感清爽、脆嫩鹹,低脂富含纖維素,有利於降血脂、血壓。” 食材明細主料豇豆角 (500g)輔料蒜 (5瓣)調料鹽 (適量)味精 (適量)蠔油 (適量)生抽 (適量)醋 (適量)香油 (適量)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)減脂涼拌豇豆角的做法步驟1、豇豆角清洗乾淨。2、起鍋燒水,水開後放豇豆角,少許鹽,焯3分鐘,沒有豆腥味就可以了,煮熟撈出放冷水中降温。3、蒜瓣切碎。4、豇豆角切小段,放調料,蒜末,攪拌均勻。5、完成盛盤。 TAG標籤:減脂涼拌豇豆角怎麼做好吃 減脂涼拌豇豆角 減脂涼拌豇豆角的做法步驟 豇豆 涼拌 減脂涼拌豇豆角的最正宗做法 減脂涼拌豇豆角怎麼做 減脂涼拌豇豆角的家常做法 減脂 減脂涼拌豇豆角的做法 #