養生的黃芪粥如何做好吃又美味

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘

這是一道老少皆宜的美味佳餚。小米、黃芪等都具有非常大的藥用功效，對清熱解毒、排毒養顏、降火都有顯著功效。在炎炎夏日裏，給家人們做上一碗清涼的養生的黃芪粥，讓人瞬間身心舒暢，降火祛熱。若你沒有嘗試過，一定要在這個夏日裏好好嘗試一番。

主料

小米 ：50
黃芪 ：10
花豆 ：50

輔料

水 ：適量

具體步驟

1.準備好黃芪、大米、小米、花豆。

2.把花豆、大米用水浸泡約10小時。

3.把黃芪放入水中清洗。

4.鍋中入水，加入清洗好的黃芪。

5.再放入大米、小米和花豆。

6.蓋上蓋煮2個小時就可以了。

烹飪技巧

吃的時候挑出黃芪。