準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蠶菜肉丸湯具有很高的營養價值,因為豬肉中含有豐富的蛋白質且含鐵,做成一碗美味的湯食,能夠更好地促進營養的吸收。此款肉湯口味清淡,鮮味濃厚且不油膩,特別適合老年人食用。下面就跟着小編一起來學習如何製作一碗好喝的蠶菜肉丸湯吧。
主料
蠶菜 :
200 肉丸 :
150 輔料
鹽 :
1勺油 :
1勺 具體步驟
1.準備好蠶菜和肉丸
2.把蠶菜洗乾淨
3.然後倒入適量的水,待水開後下入蠶菜
4.然後放入少許的油和肉丸
5.肉丸煮熟了在、後放入適量的鹽即可
6.已經做好的蠶菜肉丸湯
烹飪技巧
1、肉丸是熟的,所以先放蠶菜,煮一下後放入肉丸,待肉丸浮起來調味即可。