自制番茄醬香花菜如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
番茄 :兩個
姜 :適量
植物油 :適量
白糖 :兩勺
食鹽 :適量
番茄醬 :適量
味精 :少量
美味的番茄醬香花菜,鮮亮又紅豔豔的番茄,均勻的平鋪在可愛的花菜上,令人食指大動,開胃的番茄富含維生素,有着美容的功效,花菜有着防癌的作用,經常食用可以讓人身體健康,體格健壯,還能夠美體美膚,其口感鮮嫩,味道鮮美,這道番茄醬香花菜絕對不會讓人失望。
主料
菜花 :250番茄 :兩個
輔料
葱 :一根姜 :適量
植物油 :適量
白糖 :兩勺
食鹽 :適量
番茄醬 :適量
味精 :少量
具體步驟
菜花擇洗乾淨,用冷水浸泡15分鐘
菜花入鍋焯水
起油鍋,葱姜入鍋煸香後,番茄醬入鍋炒
菜花入鍋炒
加白糖炒
加鹽、味精炒。炒均勻即可出鍋裝盤
1、此菜主要品番茄的味道,不宜添加多種調味品。番茄醬的顏色很漂亮,不宜多添加色重的調味品。