家常乾煸四季豆的做法如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
四季豆 :300
乾紅椒 :2個
拌飯醬 :適量
糖 :適量
乾煸四季豆的做法較為簡單易上手,是一道以四季豆和豬肉為主要原材料炒制而成的特色美食,源自川菜,具有鮮脆爽口、營養等特點。色香味俱全。具有促進食慾、益脾胃等功效。其中,四季豆是常見的蔬菜,具有較高的營養價值,是較好的天然保健食品。
主料
豬肉 :100四季豆 :300
輔料
大蒜 :2瓣乾紅椒 :2個
拌飯醬 :適量
糖 :適量
具體步驟
將四季豆洗淨後擇去兩端的筋,然後掰成5-6釐米的段,蒜和紅辣椒切碎,肉剁成肉餡;
鍋中放入適量油,燒熱後放入四季豆;小火煸炒至四季豆外皮開始出現皺褶時,盛出瀝油;
.另起鍋加入少許底油,燒到7成熱時,放入蒜末、辣椒末煸香;放入肉餡,用鏟子快速將肉餡劃散;
調入拌飯醬;將肉餡炒熟後倒入之前煸過的四季豆翻炒幾下;
.再調入白糖,翻炒1分鐘,待調料和菜混合均勻後即可。