可口的紅豆牛奶如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.72W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 紅豆 :一小把 牛奶 :一瓶 輔料 紅棗 :幾顆 具體步驟1. 紅豆用水泡幾個小時或一晚上,泡的水少些,和豆淹的差不多就好。2. 第二天把豆和泡得水煮,(記得水少點)加入紅棗。豆煮的微裂開,加入牛奶。(牛奶不可以煮太久,微加熱就可以,怕破壞營養)這樣就ok了。接下來看小貼士。烹飪技巧這道的功效:補血,美容,瘦身。很適合經期後的女生。 TAG標籤:紅豆牛奶 可口 牛奶 紅豆 好吃 #