![素炒生菜段怎麼做好吃又簡單]( "素炒生菜段怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘素炒生菜段是一道非常清涼、低脂的減肥菜，生菜含有豐富的營養物質，能夠加強蛋白質和脂肪的消化與吸收，改善腸胃的血液循環，可以常吃生菜，而且生菜非常低脂，吃多了也不會胖，非常健康，生菜能夠利尿，素炒生菜段既健康又美味，製作還簡單。
主料
生菜 ：
兩顆 輔料
鹽 ：
適量 醬油 ：
適量油 ：
適量 具體步驟
![素炒生菜段怎麼做好吃又簡單 第2張]( "素炒生菜段怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.把生菜洗乾淨備用
![素炒生菜段怎麼做好吃又簡單 第3張]( "素炒生菜段怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.切段待炒
![素炒生菜段怎麼做好吃又簡單 第4張]( "素炒生菜段怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.炒鍋裏放適量油，放入青菜後翻炒過青，加入鹽翻炒幾下，再根據個人口味放點醬油翻炒幾下出鍋剩盤??
烹飪技巧
自己調配，簡單菜，根據自己口味做
