美味的雜糧炒飯如何做好吃又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘

這道美味的雜糧炒飯，不平常餓的時候就來自己炒一點，快速又好吃。常吃雜糧也十分健康！每天中午帶便當也十分喜歡做這個，快捷方便。而且每次放學回家老媽都會為自己準備雜糧炒飯，超級幸福，全素噠！素食的親們也可以嘗試，大家去試試吧。

主料

黑米 ：30
薏米 ：10
花生 ：5
小米 ：50
糯米 ：20
燕麥 ：10
白米 ：50
黑豆 ：10
紅豆 ：10

輔料

雞蛋 ：2個
胡蘿蔔 ：半個
韭菜 ：50
木耳 ：幾棵
香菇 ：1個

具體步驟

1.煮好雜糧飯

2.木耳等配菜切絲，炒好雞蛋皮跟木耳絲等

3.少量油熱後，加入炒飯，再?木耳絲等，最後倒入韭菜和鹽，聞到韭菜香裝盤，怒吃

4.怒吃吧

烹飪技巧

1、選擇的蔬菜不能水分過多。