創意核桃紅棗漿如何做好吃又美味
核桃仁不用我多介紹了吧，味道幹香，含有豐富的營養，有堅果之首之稱。紅棗也有補血養顏的功效，深受廣大女同胞們的喜愛。其實有寶寶的媽媽都知道，嬰幼兒吃了核桃非常有益，有助於大腦發育，但是生吃核桃寶寶可能的消化不了，今天給大家講一個適合老人和寶寶食用的做法——核桃紅棗漿。
主料
紅棗30 ：g核桃6 ：個
輔料
開水適量 ：100具體步驟
1.核桃剝好，紅棗備好，還可以加幾粒枸杞。
2.把備好的配料用温開水洗洗，然後放進料理機杯子裏，放半杯温水。
3.準備好以後按啟動鍵，最好攪拌兩遍，那樣喝起來更順口。
4.將打好的核桃紅棗倒進乾淨的大碗，在到入適量開水調稀。（濃度按自己的喜好就行）
紅棗可以買去核的幹棗，也可以買沒去核的自己用刀切開去核。
