營養美味的鮮核桃糯米糊如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
鮮核桃 :7個
核桃具有豐富的蛋白質含量,尤其是媽媽們總會給自己的小孩買鞋核桃説補腦益智,燉些核桃湯核桃牛奶等等。鮮核桃糯米糊對於老人以及青少年都是一個不錯的選擇,能夠補充機體營養需要,最主要的不會擔心保質期新鮮不新鮮以及有沒有添加防腐劑之類的。快跟家人一起健康營養生活吧。
主料
糯米 :50鮮核桃 :7個
輔料
糖 :適量具體步驟
1.準備好食材
2.鮮核桃用鉗子夾開,剝去核桃衣,
3.糯米漂淨,瀝乾,放入炒鍋,小火炒熟。
4.取料理機,放入熟糯米,
5.放入核桃,加些清水,
6.蓋緊杯蓋,通電,啟動開關鍵,逐漸從低檔調製高速檔,打50秒,停一下,再打30秒,關機。
7.把料理機裏的糯米糊倒入小湯鍋,開中火煮開,邊煮邊攪拌,防止沾鍋底。
8.小火煮10分鐘左右,加些糖即可。
1.糯米炒一下再煮,比較香。2.邊煮要邊攪拌,否則會沾鍋底的。