美味醬紫色土豆如何做好吃又美味

美味醬紫色土豆是一道家庭聚餐的必備菜餚，主要原材料紫色土豆含有豐富的花青素，可以抗癌，延緩衰老，對我們的身體有着重要的營養。同時紫色土豆也用着普通土豆所沒有的高顏值，最後加入醬汁讓我們的紫色土豆更加的獨特看上去也更加的色澤亮麗。

主料

輔料

具體步驟

1.紫土豆洗好

桑葉洗淨，可適當地剪成小塊，便於製作

黃豆與黑米洗淨

桑葉放入加熱破壁機中

再把洗淨的黃豆與黑米倒入

10.出鍋

烹飪技巧

醬土豆一定要選小的不需要切直接醬，土豆先用清水煮熟醬起來更好不容易糊，用清水煮時帶皮煮營養不流失熟後再剝皮