脣齒留香的蠔油西蘭花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.9W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 西蘭花 :500 輔料香油 :適量蠔油 :適量鹽 :適量一品鮮 :適量 具體步驟 1.西蘭花一個。 2.掰成花朵。 3.鍋裏放清水加鹽,滴幾滴食用油燒開,放進西蘭花。 4.抄熟。 5.瀝水裝碗裏。 6.調入蠔油,一品鮮,淋上香油即可。烹飪技巧西蘭花清洗過開水焯熟。 TAG標籤:蠔油 留香 好吃 脣齒 西蘭花 蠔油西蘭花 #