小炒花菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.75W 大中小設置文字大小 準備時間:1分鐘 烹飪時間:10分鐘主料花菜 :適量 胡蘿蔔 :適量蒜 :適量 姜 :適量 輔料豆瓣醬 :適量生抽 :適量鹽 :適量花椒粉 :適量糖 :適量 具體步驟1. 菜花洗淨切或撕小朵,胡蘿蔔切片,蒜拍扁薑切片。2. 湯鍋加水,加鹽和幾滴食用油燒開,菜花和胡蘿蔔焯至斷生。撈出3. 炒鍋入底油燒熱加入蒜瓣薑片一大勺豆瓣醬,炒香並炒出紅油倒入花菜胡蘿蔔。翻炒均勻沿鍋邊淋入生抽,加少許白糖。翻炒均勻倒入一大勺清水。略煮一下。湯汁收幹盛出即可。 TAG標籤:好吃 小炒 小炒花菜 花菜 #