營養的蹄膀湯手工面如何做好吃又美味
準備時間:2小時 烹飪時間:20分鐘
黑木耳 :適量
西蘭花 :適量
筍乾蹄膀湯 :適量
植物油 :適量
葱 :適量
白胡椒粉 :適量
蹄膀湯手工面這道美食所需要的食材主要為中筋麪粉、黑木耳、西蘭花、筍乾蹄膀湯。中筋麪粉採用新鮮的小麥精心製作而成,所製作的美食口感鬆軟美味可口,搭配上美味的黑木耳以及西蘭花經過高温的處理,美味與營養相互融合,吃上一口回味無窮。
主料
中筋麪粉 :適量黑木耳 :適量
西蘭花 :適量
筍乾蹄膀湯 :適量
輔料
鹽 :適量植物油 :適量
葱 :適量
白胡椒粉 :適量
具體步驟
取一料理盆將麪粉220克、雞蛋一個、鹽2克和水70克倒入盆中和成光滑的麪糰。然後蒙上保鮮膜醒上1-2小時。
將麪糰搓長條分成若干小份,擀開,中間壓一道。然後將每一片正反面都刷上油,蒙上保鮮膜醒上1-2小時。
取出一些蹄膀肉撕成絲,筍切粗絲,西蘭花清洗乾淨摘成小朵,根部削去外皮,切小條,泡發木耳摘成小朵,還有泡椒和香葱備好。
取一煮鍋,舀半鍋湯,放在爐子上燒開。
取一片醒好的面片抻長,然後從中間扯開,扔進燒開的湯鍋中。
扯一根下一根,最後將木耳下入鍋中,再次煮開面就熟了,撈出麪條。
8.然後將蹄膀肉、筍絲、西蘭花,還有泡椒下入湯中焯燙煮開,加適量的鹽和胡椒粉調味。
面盛到大碗裏,撒點香葱,澆上湯菜享用。