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營養的香菇木耳蹄膀湯如何做好吃又美味

營養的香菇木耳蹄膀湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘

湯的種類分為很多種,對於一些養生的朋友對於湯的需求特別高,就想喝一些有營養價值的湯,今天我們就教大家做一款營養的香菇木耳蹄膀湯。一些朋友擔心蹄膀太過肥,不要擔心加入的香菇和木耳一定程度解決這個問題,喜歡的朋友們可以試試喲。

主料

蹄膀 :適量
香菇 :適量
木耳 :適量

輔料

鹽 :適量
雞精 :適量
料酒 :適量
姜 :適量

具體步驟

1.蹄膀洗淨後入沸水,放料酒、姜、煮半小時去血水。

2香菇切段,木耳泡發。

3.取壓力鍋,水浸沒蹄膀,加入料酒、薑片,放入玉米和木耳煮至酥爛(約25~30分鐘),待鍋內壓力放完後開蓋加鹽、雞精調味。