可口的炒蒲公英如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
雞蛋 :適量
鹽 :適量
葱 :適量
蒜 :適量
枸杞子 :適量
雞精 :適量
大家小時候都會玩蒲公英,吃起它的種子,讓它隨着風飄起飄落!其實蒲公英是可以吃的,我告訴大家一款可口的炒蒲公英。製作簡單方便,而且不耽誤時間吃起來營養又美味呢!雖然蒲公英是野菜,但是它能蒲公英具有清熱解毒、健胃、降血壓等等多種功能。蒲公英多吃不傷人,但是如果吃的感覺身體不舒服還是去醫院看一下喲!
主料
蒲公英葉 :適量雞蛋 :適量
輔料
油 :適量鹽 :適量
葱 :適量
蒜 :適量
枸杞子 :適量
雞精 :適量
具體步驟
蒲公英清理乾淨待用。
蒲公英切碎。
雞蛋打散,放入料酒、鹽、雞精、酒泡枸杞子攪勻待用
葱蒜切好待用。
上油鍋,下葱蒜。
下蒲公英翻炒。
放入雞精、鹽翻炒。炒出味後再倒入雞蛋液翻炒。
放入兑好料的雞蛋液快速翻炒出鍋。
食療只是起到日常輔助調理的作用,別過分依賴;若感身體不適,請儘快就醫