準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘夏天來了,氣温上升咯,當然天氣也熱咯,大家心裏肯定不舒服咯,肯定想要喝冰水了,但是今天我給大家推薦一道解暑的神菜,這道菜就叫做冰涼的甜水紅薯。他的製作非常的簡單,原料隨處都可見的,製作成功後放在冰箱裏凍個幾分鐘,然後拿出來喝,保證清涼一下午的。大家還是趕快去試試吧。
主料
紅薯 :
250 輔料
和田玉棗 :
6顆寧夏枸杞 :
6顆古方黑糖 :
30 具體步驟
1.食材切塊
2.將所有食材放入鍋中
3.加入1200ml清水開小火煮30分鐘左右即可
4.35分鐘後關火出鍋(胃不好的加一點生薑一起煮更加)
烹飪技巧
1、紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。