準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘它是一道私房菜,是由鵝蛋,豌豆,培根,牛奶,一起炒出來的美食。豌豆中含有蛋白質,可以提高人體的抵抗力。同時它還有胡蘿蔔素,具有防止癌細胞形成。當然一次,不要吃太多的鵝蛋,容易給腸胃造成負擔,損害內臟。
主料
鵝蛋 :
一個 豌豆 :
200g 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.準備食材
2.豌豆洗淨備用,鵝蛋打散放適量鹽。
3.鍋中放油把鵝蛋炒熟,盛出備用。
4.鍋中再次加入油放豌豆,炒時可以放少量水。
5.然後把炒好的鵝蛋放進去翻炒出鍋。
6.出鍋了,營養豐富,都是自己農場裏的。