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五花肉燉葛扣如何做好吃又美味

五花肉燉葛扣怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

五花肉燉葛扣是一道美味可口的家常美食,它的做法簡單易學,食材也很簡單。五花肉的營養價值豐富,能滋陰潤燥,防止便祕,還能補腎,補充蛋白質。搭配上粉葛製作成葛扣,菜色誘人,讓人食慾大增,超級適合下飯的,色澤誘人,味道濃郁,口齒留香,讓人回味無窮。建議大家都動手做起來吧。

主料

葛 :1條
五花肉 :450g

輔料

鹽 :適量
南乳 :5小塊
片糖 :半塊
砂糖 :適量
蒜苗 :適量

具體步驟

五花肉燉葛扣怎麼做好吃又簡單 第2張

1.葛去皮洗淨,瀝乾水。

五花肉燉葛扣怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將葛豎向切開兩份,再分別切成0.8釐米厚的塊。

五花肉燉葛扣怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒜苗部分切粒,部分切段成6釐米長的條。

五花肉燉葛扣怎麼做好吃又簡單 第5張

4.五花肉切成厚約0.6釐米的塊(肉塊切得比上面的葛塊小點,不然夾起來不好看)。

五花肉燉葛扣怎麼做好吃又簡單 第6張

5.南乳倒入肉中。

五花肉燉葛扣怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入砂糖。

五花肉燉葛扣怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入生抽。

五花肉燉葛扣怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入蒜苗粒。

五花肉燉葛扣怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加點鹽調勻。

五花肉燉葛扣怎麼做好吃又簡單 第11張

10.取乾淨的鈈頭一個。

五花肉燉葛扣怎麼做好吃又簡單 第12張

11.按照一塊葛片一塊五花肉的次序放入鈈頭中。

12.放上片糖和蒜苗。

五花肉燉葛扣怎麼做好吃又簡單 第13張

13.鍋內放適量水煮沸,放上扣肉融水燉3小時。

烹飪技巧

五花肉不要放太多鹽,因南乳是鹹的。燉時先大火燉半小時,再轉慢火燉,鍋內中途要加沸水,不然鍋會煲幹水。

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