「手工美食」亞麻籽土如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

我們經常可以看到亞麻色的頭髮，那你知道亞麻是什麼嗎？亞麻是一種植物，亞麻籽則是亞麻成熟後長出來的果實。亞麻籽具有強大的功效，不僅可以美容養顏，減肥，而且還可以提升抗壓力的能力。早上來上幾片亞麻籽土司，就不僅僅達到填飽肚子的目的哦！

主料

中粉 ：100g
亞麻籽 ：30g
高粉 ：275g

輔料

無鹽黃油 ：30g
奶粉 ：15g
細砂糖 ：40g
水 ：240g
鹽 ：5g
即發乾酵母 ：5g

具體步驟

1.除黃油、亞麻籽粉的所有材料全部放入麪包機桶中，

2.用筷子攪拌一下；啟動和風程序；

3.準備黃油、亞麻籽粉，我用亞麻籽自行打成粉；

4.第一次和麪停止後，放入黃油；

5.機器鳴叫時放入亞麻籽粉，蓋上蓋子，後面全部自動；

6.時間到麪包機鳴叫，提出桶，倒出麪包，放烤架放涼；徹底放涼後切片，裝保鮮袋保存。

烹飪技巧

麪包機是懶人的福音，只不過麪包的組織沒有手工的細膩，總歸沒有動手，要求不要太高。