美味的冰糖雪梨銀耳蓮子羹如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時

美味的冰糖雪梨銀耳蓮子羹，這是一道十分美味的甜品。冰糖雪梨具有清熱潤肺的功效，而且喝起來非常的清甜可口，對止咳化痰也有奇效。再加入十分有營養的銀耳和蓮子，這樣喝起來就非常的營養美味。而且這個糖水還有美容養顏的功效，非常的健康養生。

主料

梨 ：1個
蓮子 ：20
銀耳 ：500
紅棗 ：20

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.銀耳泡發2小時左右

2.蓮子泡15分鐘左右

3.紅棗洗淨泡10分鐘左右

4.梨洗淨後切塊

5.銀耳撕小塊放入開水後，放入蓮子

6.放入梨塊

7.放入紅棗

8.煮一個小時左右，冰糖量按口味適量，煮至粘稠

烹飪技巧

梨不去皮更好哦！