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養生美味酸蘿蔔老鴨海帶湯如何做好吃又美味

養生美味酸蘿蔔老鴨海帶湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

酸蘿蔔老鴨海帶湯,老鴨的肉質在高温處理以後,入口軟爛鮮美,精華都散播到湯裏,加入酸蘿蔔口感清爽,更能調出老鴨的鮮味,還能去除腥味和油膩,是非常好的搭配組合,加入海帶,它富含的碘鹽和穀氨酸讓湯的鮮美跟上一層樓,滋補養生,值得一試。

主料

酸蘿蔔 :50
鴨肉 :500

輔料

鹽 :5
海帶 :20
姜 :5
胡椒粉 :5
料酒5
雞精 :5

具體步驟

啊老鴨洗淨切塊,涼水下鍋,焯煮去掉血水,撈出

海帶泡發,切片,酸蘿蔔切片

砂鍋內燒足量的水,開後下拍過的老薑,再下焯過的鴨塊和酸蘿蔔片,烹入料酒,大火煲半小時,再轉小火保二小時至鴨肉軟爛

調入胡椒粉和雞精,關火盛出