枸杞葉瘦肉湯如何做好吃又美味
説到潮汕最經典的早餐，除了白粥小菜，可能很多人會想到腸粉，而説到腸粉，大部分人惦記着的，或許還有那一碗枸杞葉瘦肉湯或真珠花菜豬血湯。枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。具有解熱、養肝明目、軟化血管等保健功效。説了這麼多是不是有點餓了，現在我就來教大家怎麼做吧：枸杞葉瘦肉湯
主料
瘦肉 ：200g枸杞葉 ：適量
輔料
鹽 ：適量油 ：適量
具體步驟
將新鮮的枸杞葉一片一片的摘下來，放在籃中，待用
將摘好的枸杞葉洗乾淨，反覆清洗3遍後，放置一旁，瀝乾，待用
將瘦肉洗乾淨，切成片，放置盤中，待用
接着醃製切好的豬肉片，放入適量的鹽，攪拌均勻，放置一旁，待用
熱鍋，倒入適量的水，蓋上鍋蓋
待鍋中的水沸騰時，掀起鍋蓋，倒入適量的油，放入瀝乾水的枸杞葉，攪拌均勻
然後，再倒入醃製好的豬肉片，蓋上鍋蓋，煮2分鐘即可
最後，成品完成，請享用吧
温馨提示
請選用新鮮的食材，新鮮的，新鮮的，新鮮的
等水沸騰了，要先滾枸杞葉，再放瘦肉，肉才不會變老
把瘦肉切成薄片，也可加入豬肝。
