美味寶寶輔食蝦的做法如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
蔬菜 :200
寶寶到了一定成長階段就需要吃一些營養價值豐富的輔食,以此補充維生素與鈣質。所以今天為大家推薦一道美味可口的輔食蝦肉蔬菜泥,口感軟糯香甜惹人胃口大開,回味無窮。感興趣的媽媽們可以自己在家動手為寶寶試試這道寶寶輔食蝦的做法~
主料
鮮蝦 :300蔬菜 :200
輔料
鹽 :適量具體步驟
1.將購買回來的鮮蝦用清水洗淨,去掉蝦頭部位,然後小心的將蝦殼剝落,取出完整蝦肉。
2.準備一根牙籤,將完整蝦肉背部的蝦線取出(這點尤其需要注意仔細操作)。
3.將準備好的時蔬用清水洗淨。
4.準備好空盤子,將時蔬與蝦肉一起上鍋蒸熟(15分鐘左右即可)。
5.將蒸熟的時蔬與蝦肉,一起用料理機或者勺子,碾壓成泥。晾涼至温度適宜後,即可給寶寶食用。