準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘減肥,可以説是廣大愛美人士終身的事業了。這個過程需要堅定的信心和意志,也難怪有許多人屢敗屢戰。今天為大家介紹一款風靡歐美減肥菠蘿汁,菠蘿作為一種熱帶水果,酸甜可口,風味獨特,並含有多種維生素。加上草莓和香蕉,潤腸通便,在享受美味的同時繼續減肥大業吧。
主料
菠蘿 :
250 草莓 :
50 香蕉 :
50 輔料
清水 :
適量 具體步驟
首先準備所需食材,菠蘿、草莓、香蕉、純淨水。
將菠蘿、草莓、香蕉切小塊備用。
在攪拌杯中倒入適量的純淨水。
將處理好的菠蘿、草莓、香蕉放入攪拌杯中。
下攪拌棒榨汁。
這樣一杯自制鮮榨菠蘿瘦身果汁就做好了。