香甜姜棗紅糖糯米粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
糯米 :100
紅棗 :10個
夏天你是不是也和大多數人一樣不喜歡喝大魚大肉的油湯,那你一定可以做做姜棗紅糖糯米粥,給你一種不同的感受,甜滋滋的味道,養人的食材,湯是家中一寶,常喝湯,會讓我們變得更加健康,在湯中加入姜,有驅寒的功效,讓我們遠離疾病,美容養顏。
主料
生薑 :15糯米 :100
紅棗 :10個
輔料
紅糖 :適量具體步驟
1.準備好所有的食材。
2.紅棗清水浸泡洗淨。
3.糯米淘洗乾淨浸泡片刻。
4.生薑去皮切片備用。
5.所有食材放入電飯鍋中,加入適量的純淨水。
6.加蓋按下煮粥鍵。
7.糯米粥煮好可加入適量的紅糖。
8.攪拌均勻即可食用。
紅糖可以隨意,不喜歡的也可以不加,如果身體有寒症的,最好還是加入一些紅糖,因為紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質。它不但適合女性,更適合老人食用,特別適合年老體弱及大病初癒的人吃。