準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘糯米的另外一種名稱叫做江米,糯米中含有豐富的蛋白質以及各種維生素,它十分的有利於養胃健脾。,而小米有利於安眠的功效,這糯米和小米一起配合做成的糯米小米粥,對我們的身體真的十分的有益,而且糯米小米粥營養十分的豐富,可以作為我們的早點來享用哦。
主料
小米 :
24 糯米 :
27 輔料
清水 :
適量 紅糖 :
適量 具體步驟
1.原料圖
2.糯米先泡下水
3.洗淨後放入鍋中
4.加入小米
5.加入適量的清水
6.大火燒開
7.加入紅糖,來姨媽喝紅糖暖宮又散淤
8.盛鍋,中途注意不要粘鍋哦
烹飪技巧
糯米要先泡下,不然就是糯米先煮之後再下小米。