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好吃的海米炒紅薯葉如何做好吃又美味

好吃的海米炒紅薯葉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

海米炒紅薯葉,紅薯葉翠葉嫩綠,味道爽口,非常適合進行製作。剛好家裏有點海米就決定放在一起製作。這是一道很簡單的小炒菜,做法簡單,用料簡單,口感清爽,但你吃多了油膩的大魚大肉,不如做這樣一道簡單爽口的菜品,來緩解胃裏的油膩感。

主料

海米 :1小把
紅薯葉 :1把

輔料

油鹽 :適量
姜蒜末 :適量

具體步驟

好吃的海米炒紅薯葉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材

好吃的海米炒紅薯葉怎麼做好吃又簡單 第3張

2. 海米提前泡軟

好吃的海米炒紅薯葉怎麼做好吃又簡單 第4張

3. 燒熱鍋,放入適量油, 倒入姜蒜末放入鍋中煸炒;

好吃的海米炒紅薯葉怎麼做好吃又簡單 第5張

4. 再將泡軟的海米放入鍋中煸炒出香味;

好吃的海米炒紅薯葉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.下入紅薯葉翻炒;

好吃的海米炒紅薯葉怎麼做好吃又簡單 第7張

6. 大火翻炒,紅薯葉炒變色後加入適量的鹽調料;

好吃的海米炒紅薯葉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.盛入盤中。

烹飪技巧

1、幹海米更香,但要提前泡軟。2.、綠葉菜要大火快炒,保持裏面的營養