準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
5分鐘紅薯葉以前沒有怎麼吃,最近幾年因為他的營養價值豐富,口感細膩爽口,翠綠鮮嫩,現在經常作為飯桌上的常客,非常適合清炒。海米則經常作為菜的配料,可以提升菜的香味,可以用來燉湯,也可以炒菜,使菜有一股淡淡的海味。這次的海米炒紅薯葉兩者完美結合,非常清爽可口,健康美味。
主料
紅薯葉 :
一把 輔料
姜 :
一小塊 具體步驟
準備好食材
海米提前泡軟;
燒熱鍋,放入適量油, 倒入姜蒜末放入鍋中煸炒
再將泡軟的海米放入鍋中煸炒出香味
下入紅薯葉翻炒
大火翻炒,紅薯葉炒變色後加入適量的鹽調料
盛入盤中