香噴噴的黃豆燉豬蹄如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
豬蹄 :380
姜 :適量
啤酒 :適量
香葉 :適量
桂皮 :適量
油 :適量
冰糖 :適量
葱薑蒜 :適量
醋 :適量
開水 :適量
黃豆燉豬蹄是一道營養價值極高的菜餚。豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可以使皮膚更加的細膩。而黃豆含有豐富的蛋白質,不僅美味還可以補鈣、通氣。把黃豆和豬蹄放在一起燉,有美容養顏的作用哦。網上還流傳着一種説法,就是多吃黃豆燉豬蹄可以豐胸哦。
主料
黃豆 :50豬蹄 :380
輔料
鹽 :適量姜 :適量
啤酒 :適量
香葉 :適量
桂皮 :適量
油 :適量
冰糖 :適量
葱薑蒜 :適量
醋 :適量
開水 :適量
具體步驟
1.準備好所有材料,黃豆用水浸泡至體積變大。
2.把豬蹄從中間切開一刀。
3.冷水將豬蹄放入鍋中,放入幾片姜,煮至水開。
4.撈出後,把豬蹄切成小塊。
5.鍋裏倒入油,放入冰糖,炒到糖化掉。
6.倒入豬蹄翻炒,把表面裹上糖色。
7.倒入葱薑蒜和香葉、桂皮翻炒。
8.倒入適量醋。
9.加入開水。
10.倒入黃豆。
11.加入少許啤酒。
12.加入適量鹽,蓋上鍋蓋,中火燉到收汁。
13.收汁後,關火加入味精。
14.食用前可撒少許香菜。
切豬蹄的時候要小心,生豬蹄非常難切,不要傷到手。