好吃的營養麥粥如何做好吃又美味

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

一日三餐，最合理的食用習慣應該是早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。説到早餐，大多數的朋友會説我沒有吃早餐的習慣，或者説我沒時間吃早餐。我們要對得起自己的胃。在這給大家介紹一道好吃的營養麥粥，它做起來簡單方便，吃起來爽口又營養豐富。

主料

燕麥片 ：250

輔料

蕎麥 ：50
清水 ：適量

具體步驟

1.準備燕麥片。

2.準備蕎麥。

3.混合淘洗乾淨。

4.放入鍋中加適量水，大火煮開中火煮。

5.煮好了。

6.配上鹹鴨蛋香香的。