營養的大米燕麥燒骨粥如何做好吃又美味
大米燕麥燒骨粥可以説是最養顏和健康的一道粥了，這道菜品有大米、燕麥和豬骨三種食材製作而成，燕麥含有碘和許多微量元素，豬狗由黃豆製作而成，富含蛋白質，而枸大米具有豐富的滋補作用，三種食材慢火燉煮將營養全部保留，以粥的方式更易於人體吸收。
主料
大米 ：適量燕麥 ：適量
豬骨頭 ：適量
輔料
油 ：適量鹽 ：適量
紅棗 ：適量
具體步驟
大米與燕麥米洗淨，如果有時間可浸泡30分鐘
把洗淨的大米與燕麥米倒入鍋中，加入足量清水
加入炭燒豬骨頭，當然這個炭燒豬骨頭是在菜市場購買的，如果你會做，自己做就更好了
放入幾顆紅棗，作用是提它的果糖味，使粥水更香甜，接着就可以開大火煲粥，當鍋中的粥水大滾後，轉中火，不要蓋蓋子，繼續煲至粥水綿軟即可
食用前可放入少許薑絲，少許鹽調味
