營養的紅糖牛奶燕麥粥如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

中國人的早餐桌上是離不開粥的，因為粥喝了對人的身體很好，粥是很好消化的，所以被老少朋友所喜歡；粥在中國的歷史上也傳承了幾千年，由最初的白米粥漸漸的演變添加一些營養食材在裏面，這樣我們的粥既好喝又營養；今天給大家分享一個營養的紅糖牛奶燕麥粥。

主料

牛奶 ：250
燕麥片 ：30

輔料

紅糖 ：適量

具體步驟

1.準備好牛奶、燕麥片、紅糖。

2.先把牛奶煮上

3.放入紅糖

4.煮開後放入3勺燕麥片，煮3分鐘。

5.簡單温暖的燕麥粥做好了~

烹飪技巧

1、粥的濃度依自己喜歡用燕麥片多少調整。