什錦西蘭花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.73K 大中小設置文字大小 準備時間:15分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 西蘭花 :1斤 魚丸 :5個 蝦丸 :5個蟹肉棒 :5個 輔料 具體步驟1. 將西蘭花焯水2. 大火鍋中加油,放花椒,出香後剷出花椒,3. 西蘭花放入鍋中翻炒,再加入魚丸等,待到熟後,用澱粉勾芡,收好汁即可出鍋! TAG標籤:好吃 西蘭花的家常 西蘭花 什錦 #