好吃的蒸穀物如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
紅薯 :適量
土豆 :適量
山藥 :適量
白砂糖 :適量
老媽説我好久沒回家了,今天回家就做蒸穀物我吃,因為夏天,太炎熱了,吃點五穀雜糧,也是很有營養價值,很養生的。蒸穀物做法也是不難的噢,只不過做什麼事情都是需要點耐心的,付出了就會有回報,做法也是一樣的,付出了多少,就能回報你多少的味道。
主料
紫薯 :適量紅薯 :適量
土豆 :適量
山藥 :適量
輔料
番茄醬 :適量白砂糖 :適量
具體步驟
取紫薯2個、紅薯1個、土豆1個、山藥半根,洗淨備用
將洗淨的食材切成大段,均勻擺放在盤中
鍋中坐水,不需等水開,直接將食材放入蒸屜,蓋上鍋蓋,水開後再蒸30分鐘左右,食材會比較軟爛,蒸制完成後將餐盤取出,取小碟盛一些番茄醬和白砂糖,直接吃蒸好的食材或蘸料吃均可