營養的苦瓜蝦仁意麪如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.59W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 西紅柿和苦瓜都切了(今天不説切番茄),煮意麪,5分鐘後把苦瓜丁也扔進鍋裏一起煮一會兒。2. 蝦變成蝦仁就只剩這麼點了。3. 先炒蒜末和洋葱。4. 蝦好熟,所以後方蝦,翻炒幾下。5. 把苦瓜和意麪的混合物一起炒,調味,好了! TAG標籤:意麪 營養 蝦仁 苦瓜 好吃 苦瓜蝦仁意麪 #