藍莓山藥西多士怎麼做，藍莓山藥西多士的做法

“西多士香軟好吃，很多孩子都喜歡。裏面可以加營養美味的餡料，給孩子增加更多的營養。今天是用的鐵棍山藥和藍莓醬做的西多士，營養美味。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

藍莓山藥西多士的做法步驟

• 1、鐵棍山藥去皮切片，上籠蒸十分鐘。

• 2、蒸熟的山藥壓泥，放鍋里加淡奶油和糖。

• 3、翻炒到不再沾鏟子就可以了。

• 4、加入兩勺藍莓果醬。

• 5、翻拌均勻。

• 6、吐司片切掉四個邊。我是自己做的白吐司和南瓜吐司用了兩種。

• 7、在吐司片上抹上一層山藥泥，奶酪片兒切四份均勻地擺開留出空隙。奶酪片上抹梢洗的山藥泥這樣便於粘和。

• 8、抹上山藥泥以後均勻的切成四小塊。

• 9、雞蛋和牛奶放入碗裏要充分攪拌均勻。

• 10、過篩讓蛋奶液更細。

• 11、切好的吐司塊放在蛋奶液裏均勻的沾滿。

• 12、鍋裏放少許橄欖油，把每一個面都煎到金黃就可以出鍋了。

• 13、最後還可以把藍莓醬加點蜂蜜混合做淋汁。

• 14、淋上拌好的藍莓醬享用吧。

小竅門

這個山藥泥的量我總共用了8片吐司，夠全家人吃的。吃不了這麼多可以減量