玉米雞蛋火腿腸水果沙拉怎麼做,玉米雞蛋火腿腸水果沙拉的做法 香飄網 家常菜 1.77W 大中小設置文字大小 “説到減肥,我們就是要堅持,管住嘴邁開腿,晚餐尤其重要,一點不能貪戀米飯,大魚大肉。本人堅持了半年,瘦了15斤,中年容易發福呀!所以減肥很重要,今天的美食色香味俱全,營養豐富!” 食材明細主料火龍果 (一個)黃瓜 (半根)雞蛋 (2個)玉米 (一根)火腿腸 (3根)輔料千島醬 (少許)清淡 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)玉米雞蛋火腿腸水果沙拉的做法步驟1、準備材料。2、雞蛋準備兩個3、火腿腸切片,黃瓜去皮切塊,紅心火龍果去皮切塊4、黃瓜,火龍果裝盤5、火腿腸入鍋煎至兩面偏黃6、玉米煮熟,雞蛋煮熟去皮洗乾淨備用7、雞蛋切片,玉米切粒,放入與火腿腸,火龍果,黃瓜混合8、拌均勻,表面擠入千島醬9、一道清淡的減肥沙拉做好了10、開吃吧!簡單美味! TAG標籤:玉米雞蛋火腿腸水果沙拉的做法 玉米雞蛋火腿腸水果沙拉怎麼做 水果 玉米雞蛋火腿腸水果沙拉的做法步驟 沙拉 玉米雞蛋火腿腸水果沙拉的最正宗做法 玉米雞蛋火腿腸水果沙拉 玉米雞蛋火腿腸水果沙拉怎麼做好吃 玉米雞蛋火腿腸水果沙拉的家常做法 雞蛋 火腿腸 玉米 #