自制韭花醬怎麼做,自制韭花醬的做法
“韭菜花可以吃,有很多的營養價值,是家庭常用的一種食物。韭菜花富含水分、蛋白質、脂肪、礦物質鈣、磷、鐵、維生素A原以及維生素B1和維生素B2等維生素。適宜夜盲症,乾眼病之人食用,因為韭菜花中所含大量的維生索A原可維持視紫質的正常效能。又適宜皮膚粗糙以及便祕之人食用。1、補腎温陽;2、益肝健胃;3、行氣血;4、潤腸通便;5、補充維生素A;6、降低血脂。”
食材明細
- 醬香 (口味)
- 其他 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
自制韭花醬的做法步驟
1、韭菜花擇洗乾淨,瀝乾水分。
2、梨洗淨。
3、切小塊。
4、線椒去蒂洗淨。
5、切小段。
6、姜切小塊。
7、把韭菜花、梨、線椒和姜一起倒入破壁機中,按醬料鍵。
8、已打好。
9、加鹽拌勻即可。
10、洗乾淨容器,拌好的韭花醬裝入密封,放入冰箱冷藏即可。
11、好吃過癮。