腎虛早泄吃什麼
腎臟是我們人體器官中尤為重要的,保護腎臟,從我做起。日常生活中要吃一些益腎的食物,都説藥補不如食補,藥補有副作用,食物只是見效慢,但是沒有其他的副作用,今天小編跟大家分享一篇腎虛早泄吃什麼,希望能幫助到你解決補腎問題。
腎虛早泄吃什麼
一、木瓜
用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩週後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩週,能治腎虛陽痿和早泄。
二、荔枝
用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睾丸腫痛。
三、蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。
四、葡萄
取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛後,加適量温開水飲服,每日一至兩次,連服兩週,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
五、獼猴桃
新鮮獼猴桃50克,搗爛加温開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,能治前列腺炎後的小便澀痛。
六、芒果
取芒果核10克,打爛後水煎服,每日兩次,連服兩週,能治睾丸炎和睾丸腫痛。
七、白果
取銀杏果10枚,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連肥服兩週,可治遺精過多。
八、紅棗
紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
九、核桃
每日吃兩到四個,可起到健腎補血等作用,還能輔助治療腎結石和尿路結石,並能延緩衰老。
十、山藥
山藥含膽鹼、黏液汁、蛋白、澱粉、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B、銅、鈣、磷、鐵等營養物質,具有滋腎益肺、補脾健胃功效,常吃可以治療腎氣虧損所導致的男子遺精、早泄等病。
十一、肉蓯蓉
肉蓯蓉性温,味甘酸鹹,不僅適宜腎虛陽痿者食用,對腎氣不固的遺精早泄患者,食之亦頗為宜。2000多年前的《神農本草經》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載,《日華子本草》亦云:“治男於泄精。”若用肉蓯蓉配合紫河車、韭菜子、山藥、栗子等食品一同食用,更有效益。
十二、韭菜
韭菜營養豐富,含有蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質及硫化物等,不僅味美,還是治病的一味良藥。《本草綱目》載:韭菜有補肝、腎,暖腰膝,壯陽固精之效。《圖經本草》稱韭曰:“菜中此物最温而益人,宜常食之。”
十三、杏仁
杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯着降低心臟病和很多慢性病的發病危險。杏仁含有的某種物質還可以去除男性身體的異味。杏仁還有補腎、補腦的作用,對男性腎虛、陽痿、早泄有輔助治療作用。
以上是小編分享給大家的腎虛早泄吃什麼,不管是男是女,腎絕對決定着一個人的衰老的重要因素,所以不可忽視腎的重要性,日常生活中要注重保養,少吃刺激性的東西,特別是小孩子,更是要謹小慎微,不可大意。以免影響以後的生活。