骨折後能吃糯米嗎

糯米吃起來是那種糯糯的感覺，十分的爽口。我的一位朋友因出車禍而被骨折了，住了很久的院，出院以後，她第一眼看見醫院外的食物就是糯米丸子，本打算去買，但是她的媽媽説骨折之後是不能吃糯米的，因此我的朋友就想問骨折後能吃糯米嗎？

一、骨折後能吃糯米嗎

吃糯米並不會對骨折患者產生不利因素，因此骨折後是可以吃糯米的。

二、骨折病人不能吃什麼

1、骨頭湯

很多人認為骨頭湯可以補鈣,其實骨頭裏的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裏面的主要營養是膠原,多吃膠原對骨折病人是有益的,但在骨折後的1-2周內不宜多吃,因為太過於肥膩了,可能會使得瘀血積滯,影響恢復。

2、補鈣

雖然鈣是骨頭的重要成分,但補鈣對治療骨折並無好處,反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身並不缺鈣,只要加強功能鍛鍊就能促進身體對鈣的吸收,加速斷骨的癒合,不應盲目補鈣。

3、不消化之物

骨折病人由於長期在家休養,加上傷處腫痛,因此食慾往往不振。如吃太多有營養、滋膩的食物,不但會更倒胃口,還會引發便祕。故骨折後應多吃利於消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。

4、糖

骨折後如過量食用糖類,可導致鈣被大量損耗,不利於骨折患者的康復。過多的白糖還會使體內維生素B1的含量減少,維生素B1不足,將大大降低神經和肌肉的活動能力,影響功能的恢復。

5、三七片

骨折初期服用三七片能收縮局部血管,治療骨折出血。但骨折恢復一週後,出血已停,傷骨處需要有新鮮的血液供應方能快速復原,如此時還服用三七片會導致血管一直處於收縮狀態,血液運行不暢,對骨折癒合不利。

三、骨折病人吃什麼好

1、骨折早期

骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。由於骨折早期，患部關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。

2、骨折中期

骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部塗抹藥酒消炎、促進微循環和損傷組織的修復。

3、骨折後期

對於後期，骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長，患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折後期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行局部藥浴，以消除內部淤積，避免落下類風濕。

骨折後能吃糯米嗎？其實它的答案是骨折後是可以吃糯米的。因為糯米對骨折患者沒有什麼不利的影響，所以在骨折以後，骨折患者可以放心的吃和糯米相關的食物了。其實骨折患者應該多吃一些補鈣的食物，這樣對骨折患者恢復有一定的幫助的。