豐胸食譜的做法

俗話説，女為悦己者容，女性對美的追求是天生的，看見漂亮的衣服鞋子，總是忍不住下手，穿在身上才發現，一馬平川的胸部，一言難盡啊，只能想盡各種辦法，為了一個完美的身材加油豐胸咯？小編今天就給大家介紹一些豐胸食譜的做法。

豐胸食譜的做法

1.雪梨鮮奶燉木瓜

材料：雪花梨(350克)、 木瓜(300克) 、牛奶(500克) 、蜂蜜(5克)

做法：雪梨、木瓜分別用水洗淨，削去外皮，去掉核、瓤，切成塊。雪梨、木瓜塊放入燉盅內，加入鮮牛奶、清水，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時，至雪梨、木瓜軟爛時，放入蜂蜜調好口味即可。

功效：木瓜酶對乳腺發育很有幫助，並且使身體更易吸收充足的營養，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。

2.豆漿燉羊肉

材料：羊肉(肥瘦)(500克) 、豆漿(500克) 、山藥(幹)(15克) 、香油(10克)， 鹽(3克) ，姜(10克)

做法：將羊肉洗淨切塊，入沸水中焯一下，撈出。將山藥洗淨。將羊肉和山藥放入鍋中，倒入新鮮豆漿，中火燉2小時，待羊肉熟爛時，加入香油、精鹽、薑片燒沸即可。

功效：這款菜有豐胸調理，冬季養生調理，養顏美容調理，補虛養身調理。

3.牛肉燉蘿蔔

牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，具有很好的豐胸效果。

材料：牛肉、蘿蔔

做法：牛肉洗淨切片、蘿蔔洗淨切塊待用;待油鍋燒熱，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味;加熱水先用大火煮20分鐘，在轉為小火燉至牛肉熟爛;放入蘿蔔燉至入味，即可出鍋。

4.木瓜馬蹄湯

木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益。而木瓜酵素中含豐富激素及維生素A，能刺激女性荷爾蒙分泌，並刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸目的。

材料：木瓜、馬蹄

做法：木瓜去皮去籽，切成塊，馬蹄削去外皮切丁;待油鍋燒熱，倒入馬蹄丁翻炒一分鐘;倒入木瓜塊，翻炒至湯汁收濃即可。

5.咖喱牛腩

材料：牛腩，土豆，胡蘿蔔，咖喱粉

做法：牛腩切大塊，放入鍋加冷水，煮熟去血水;土豆，胡蘿蔔，洗淨切丁，放入鍋內加油翻炒加牛腩翻炒，然後放咖喱粉攪拌均勻，小火煮;然後放入高壓鍋，小火悶1煮到汁濃稠即可。

功效：這款具有豐胸調理功能，對 產後恢復調理也很有作用。

上述豐胸食譜的做法你都學會了嗎？在享受美食的同時還可以改善自己的胸部，以後再也不擔心穿不上美美的衣服了，在下一個夏天到來的時候一定可以自信的亮出你的“雙峯”，你心動了嗎，心動的話就趕緊來學習這些做法吧。