各種花茶的功效

對於不少女孩子來説，都特別喜愛喝花茶。特別是在這炎炎夏日，花茶真的是不錯的選擇。那麼，各式各樣的花茶，各種花茶的功效又是什麼樣子的呢，怎樣的搭配花茶喝，才能更加的美容養顏，今天小編就給大家整理了一些關於花茶的資料。

一 、各種花茶的功效

1、洋甘菊：特別具有舒緩神經及安定消化系統功效，適合餐後及睡前飲用，亦可用來泡澡舒解壓力。通常與迷迭香、菩提、香蜂草混合使用。國外美容沙龍在美容前給予客人飲用，以放鬆心情。

2、檸檬馬鞭草：強肝解毒，鬆弛神經，舒解憂鬱，改善情緒，與香蜂草搭配治憂鬱症。

3、迷迭香：消除胃腸脹氣，刺激神經系統運作，改善老年衰退的記憶，增加就學學生記憶。沐浴泡澡可解風濕痛。被人認為是一種幸運的植物，氣味芳香，香氣有安定緊張情緒的作用，多飲用可幫助睡眠、幫助消化，改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。是有效治療頭痛的絕佳飲品。**注意：孕婦及高血壓者不宜飲用!

4、檸檬草：鎮靜止痛效果、幫助消化，淺淡檸檬香氣適西式及泰式料理。(美國威斯辛斯大學研究顯示檸檬草含有某物質可降低體內脂肪轉化為膽固醇，故可降低膽固醇預防心脹疾病)

5、桂花：止咳化痰、養身潤肺，防止口乾舌燥，另可消除胃脹氣。搭配中國茶使用，增添風味。

6、芙蓉花：色彩亮麗的熱帶花朵，含有豐富的維他命C，以熱開水衝開後會呈現如經寶石般燦爛的顏色。性温和、微酸，有利尿、治水腫的功用。對於月經不順、腹脹不適者有益。

7、薰衣草花茶

a.產品特性：又名“寧靜的香水植物”，雖名為“草”，卻是一種香氣濃郁的紫色小花，主要產地在地中海一帶，性喜乾燥，花形如小麥穗狀。在日本北海道富良野一帶，也大規模種稙。我們平常用來沖泡的部份就是薰衣草的花朵。台灣大部份的薰衣草多產於法國南部。可消除疲勞和緊張，具鎮靜撫平焦慮及緊張的情緒，有幫助安眠及疏緩頭痛之效。(孕婦不宜飲用。

b.使用方法：取約3-5克的薰衣草，倒入350-500cc的熱開水，浸泡3-5分鐘即可飲用(可回沖)。

8、紫羅蘭花茶

a.產品特性：淡紫色的紫羅蘭花茶神祕而優雅，不僅色澤好看，更由於顏色鮮豔、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以冷水衝之，精華一樣可以釋出。喝起來味道十分温潤，受到許多人的喜歡。紫蘿蘭屬於葵科，葵科植物對呼吸道的幫助很大，能舒緩感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等症狀，對支氣管炎也有調理之效。氣管不好者可以時常飲用，當做預防保健。

b.使用方法：取約3-5克的紫蘿蘭，倒入350-500cc的熱開水，浸泡3-5分鐘即可飲用(可回沖)。

看了小編為大家整理的各種花茶的功效，大家有沒有了解到不同花茶的不同功效了。甘菊花茶是非常好的清熱解暑的功效，在夏季飲用是非常適合的。檸檬草花茶則能降低體內脂肪，將其轉化為膽固醇，這可以降低膽固醇從而預防心臟疾病。總而言之，花茶大家可以時常喝起來。