健康養生

當前位置 /首頁/人氣美食/健康養生/列表

羊肉要怎麼做才好吃

羊肉味道鮮美營養價值又高。羊肉泡饃、羊肉串、羊肉湯等都是家喻户曉的美食。但是,也有很多人不喜歡羊肉的味道,覺得羊肉羶味太重,有點難聞,其實有很多方法都可以減輕這種味道,使羊肉更加鮮美。那麼,羊肉要怎麼做才好吃呢。

羊肉要怎麼做才好吃

一、羊肉要怎麼做才好吃

1、圓葱燒羊肉

這是一道算紅燒大菜吧,做法很簡單,下面簡單的介紹下。首先將羊肉洗淨,切成小塊,放入盆中,加入料酒或白酒,量一定要沒過羊肉,大概醃製一小時,時間長點更好,讓羊肉裏的血水泡出來。醃製好後,放入燉鍋中,然後放入大料、薑片、葱段、少量白糖大概燉40分鐘,不要燉的太爛,燉好後再紅燒就可以了。

2、糯米羊肉

將羊肉切成末,放入洗淨的米中,再切一些薑末放進去,熬兩小時,煮好後加點鹽也很美味的。

3、紅扣羊肉

(1)羊五花肉1000克,鹽5克,味精3克,蠔油5克,滷香料,幹椒節10克,辣八豆10克。 羊五花肉去盡內骨洗盡,冷水入鍋煮至七成熟涼透,改1.5×15cm長塊待用;鍋入茶油、姜,猛火炒香,入羊肉塊煸幹水份,加入滷料煨至入味,撈出裝盤擺形;加入姜、蒜、紅幹椒節、辣八豆、蠔油調味入籠蒸30分鐘即軟爛。翻扣上桌即可。

(2)特點: 色澤紅亮,入口即化。

4、羊肉燉白蘿蔔

白蘿蔔、羊肉、姜、料酒、食鹽適量。將白蘿蔔、羊肉洗淨切塊備用;鍋內放入適量清水將羊肉入鍋,開鍋後五六分鐘撈出羊肉,把水倒掉;重新換水燒開後放入羊肉、姜、料酒、鹽,燉至六成熟,將白蘿蔔入鍋至熟。益氣補虛,温中暖下。對腰膝痠軟,睏倦乏力,脾胃虛寒者更為適宜。

5、羊肉煲

白蘿蔔、羊肉(我用了一隻小羊腿,煲類或湯類最好是帶一些骨頭的肉)。 羊肉洗淨切塊,汆水去除血水,然後衝淨;蘿蔔去皮切塊;羊肉和熱水(可多一些,喝湯呀!)一起下鍋,放入大料、花椒和料酒,水開後小火煲約1小時至肉爛(湯會越熬越白的);再放入適量鹽和白蘿蔔(也可放幾粒枸杞子),煮至蘿蔔熟即可。

6、紅燜燜羊肉

羊肉或者羊排洗淨, 用開水焯過去血水; 鍋內放植物油,放入白糖熬糖色 放羊肉炒至上色,倒入砂鍋; 加姜塊,葱段、 熱水, 老抽, 鹽, 料酒, 幹辣椒;大料,花椒, 甘草、肉桂、茴香、陳皮、砂仁、丁香、山楂片、大棗、枸杞、放入沙鍋l,放一勺柱侯醬(沒有可以不放);慢燉一到兩個小時, 吃前可以下胡蘿蔔, 白蘿蔔, 土豆, 麪筋等。

現在相信大家已經對羊肉要怎麼做才好吃有了一定的瞭解,這裏只是簡單介紹了比較家常的做法。羊肉性温和,對身體虛弱、面黃肌瘦的人有好處,還能祛寒氣,是冬天進補的絕佳食品。羊肉雖然好,但是不宜多吃,吃多了容易上火,一定要食用適量。

TAG標籤:羊肉 好吃 #