孕婦吃什麼能快速去火

孕婦這麼一個特殊的體質，在孕期之間和正常的身體是沒有辦法相比的，而且隨着懷孕的時間增長，也經常會出現煩躁的心情，很容易導致出現去火的情況，但是又不能夠隨便的吃藥，不然的話對寶寶會造成影響，因此很多人都是選擇食物去進行緩解，那麼孕婦吃什麼能快速去火呢！

孕婦吃什麼能快速去火

1. 秋梨——清熱利尿

秋冬季節容易上火，孕婦吃什麼可以降火?準媽媽降火首選秋梨哦!因為秋梨具有清熱利尿、潤喉降壓、鎮咳怯痰、清心潤肺、止渴生津的作用，準媽媽上火食之很有效。平時準媽媽常吃秋梨也可預防上火哦!

2. 柚子——降火敗火

上火後孕婦吃什麼可以降火呢?柚子就具有降火功效。柚子不但能夠緩解上火的症狀，而且還能夠幫助孕婦有效治療感冒、緩解咽喉疼痛哦!尤其是高血壓準媽媽特別適合食用哦!

3. 草莓——解熱去火

香香甜甜的草莓總是能夠勾起準媽媽的食慾，準媽媽吃草莓是很好的選擇，因為不但能補充營養還能去火、解熱、除煩哦!

4. 柿子——清熱潤肺

秋冬季節準媽媽很適合吃柿子，尤其是當孕媽媽上火之後食用效果更明顯。因為柿子具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效。不過準媽媽不可過量吃柿子，不然會有口澀舌麻的煩惱哦!

5. 大豆——滋陰去火

大豆也能降火?是真的哦，大豆具有滋陰去火的功效，而且準媽媽吃大豆在降火之餘還能夠補充大量的蛋白質呢!真可能是一舉兩得哦!

6. 牛奶——解毒去火

孕婦吃什麼可以降火?準媽媽你們知道牛奶也可以降火嗎?因為牛奶是性微寒的飲品，具有滋陰、解熱毒、去火的作用，準媽媽若是上火了用這一招肯定管用的。

7. 白蓮鬚——消熱解毒

白蓮鬚也就是蓮花的花蕊，它具有固澀(即止血)、補腎、消熱毒的良好功效，孕婦吃什麼可以降火?準媽媽吃白蓮鬚不但降火而且還有很高的藥用價值哦!

8. 無花果——清熱解毒

無花果不但營養豐富而且準備媽媽上火之後食用還能緩解症狀。無花果性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，可幫孕婦敗火、緩解喉嚨疼痛、治療痔瘡以及預防便祕哦!

9. 西紅柿——去火降火

準媽媽你以為酸甜可口的西紅柿只是能補充維生素C嗎，那你就錯了，準媽媽如果上火也可以通過食用西紅柿來緩解和治療，它也能夠去火降火哦!

孕婦吃什麼能快速去火？懷孕媽媽們還是不能急，應從飲食習慣上慢慢改善，從而調理好身體狀況，以免對胎兒的發育造成不必要的損害，同時為自己的心情降火，聽聽音樂，散散步，調整好心情對食物營養的吸收也有好處，祝各位懷孕的媽媽生出健康的寶寶。