孕婦吃什麼能去火

懷孕的時候決定了孕婦的體質本身就容易上火，如果再不小心吃點什麼熱氣的東西更容易上火，便祕。孕婦上火了應該怎麼辦，由於吃的東西需要比較小心，孕婦吃什麼下火呢。下面，本站給大家介紹一下孕婦吃什麼能去火。

一、關於孕婦上火

1、由於孕期女性受各種激素、營養物質分配及血液循環變化等的不同影響，孕婦上火的情況也時有發生。而孕婦上火常表現為臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕後期的便祕等。

2、首先孕婦上火切忌使用藥物盲目去火。上火常分為虛火和實熱兩種，女性一般多為虛火，但是女性處於懷孕期由於孕婦血旺，一般孕婦上火多為實熱。又因為懷有寶寶的原因，孕婦上火最好食用温性的去火食物進行食療。

二、孕婦吃什麼能去火

1、牛奶

很多人認為夏季喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效，而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。

2、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。

3、西瓜

西瓜性涼，吃了不會引起上火、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。

4、大豆

大豆在滋陰、去火的同時還能補充因為高温而被大量消耗的蛋白質。

5、西紅柿

儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可去火。

三、孕婦去火的其他方法

懷孕期間的孕婦不能吃藥，對胎兒有影響。你可以根據下面的方法試試：

1、取大蒜搗爛，温熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。

2、把味精按1∶50的濃度用温開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天後牙痛就會好的。

3、牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重複使用，睡覺的時候含在口裏也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。

4、按摩手：取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的V字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。牙痛因此而減輕。

5、用冰塊按摩合谷穴5分鐘。

孕婦吃什麼能去火就介紹到這裏了，西瓜可以下火，但是不能吃太多哦。秋天去火可以喝些銀耳雪梨湯。建議孕婦平時多吃些清淡營養的食物，可以多吃點粗糧，多喝些水，少吃或者不吃巧克力、辣椒等比較燥熱的食品。