酸奶水果沙拉的做法 瘦身晚餐-酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做 香飄網 開胃菜 1.76W 大中小設置文字大小 “沙拉的熱量是比較高的酸奶的熱量低口感也不錯拌沙拉健康瘦身棒棒噠” 食材明細主料黃花梨 (150G)木瓜 (100G)芒果 (100G)哈密瓜 (100G)檸檬汁 (適量)酸奶 (1小盒)輔料提子乾 (10G)酸甜 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)酸奶水果沙拉的做法步驟1、原料:黃花梨150克紅心木瓜100克哈密瓜100克提子乾10克酸奶一盒檸檬汁3滴(這是1-2人量)2、水果去皮切塊(小訣竅:芒果可以劃小格子再切下來)3、把準備好的水果塊和梯子幹到到碗裏4、淋上酸奶5、擠出3滴檸檬汁6、用幾顆枸杞子裝飾一下喜歡冷食的可以放到冰箱冰半個小時小竅門最近真真是熱死了水果沙拉不用開火晚餐減肥有省事 TAG標籤:酸奶水果沙拉的做法 沙拉 酸奶水果沙拉的最正宗做法 瘦身晚餐-酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉的做法步驟 晚餐 酸奶 酸奶水果沙拉的家常做法 酸奶水果沙拉怎麼做好吃 水果 酸奶水果沙拉怎麼做 瘦身 #