蔬果酸奶沙拉怎麼做,蔬果酸奶沙拉的做法 香飄網 家常菜 1.5W 大中小設置文字大小 “減肥期間少油少鹽,清淡飲食,是必不可少的。早晚一道沙拉,即能減少油脂,還能清腸,減肥的最佳選擇。” 食材明細主料火龍果 (1塊)全麥土司 (1片)生菜 (1片)雞蛋 (1個)蘋果 (1個)香蕉 (1個)聖女果 (3個)輔料鹽 (2克)酸奶杯 (1個)酸甜 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蔬果酸奶沙拉的做法步驟1、準備食材。2、聖女果用淡鹽水寢泡幾分鐘。3、鍋中刷一層橄欖油,放入吐司片煎至酥脆,再把雞蛋煎熟。4、所有的食材配菜處理一下,如圖。5、吐司切丁,剩菜切碎。6、深盤重放入蘋果,香蕉。7、小番茄,雞蛋。8、再放入火龍果,吐司丁,生菜。9、最後根據口味淋入酸奶。10、拌勻即可食用。11、成品圖。 TAG標籤:蔬果酸奶沙拉 蔬果酸奶沙拉的家常做法 蔬果酸奶沙拉的做法 蔬果酸奶沙拉的做法步驟 蔬果酸奶沙拉的最正宗做法 蔬果酸奶沙拉怎麼做 蔬果酸奶沙拉怎麼做好吃 蔬果 酸奶 沙拉 #